2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
739 kcal
|
脂質: 28.27g | たんぱく質: 99.15g | 炭水化物: 16.69g.
朝食: Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные, Травы Башкирии Сироп Листьев Мяты, Кофе, Красная Цена Творог 0%, Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусок . 昼食: Куриная Грудка, Бульон из Куриной Грудки без Кожи. 軽食/その他: Молочная Речка Сырок Творожный 8%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|