2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1413 kcal
|
脂質: 57.50g | たんぱく質: 103.20g | 炭水化物: 111.71g.
朝食: AH Magere Melk, AH Bewust Light, Zaanlander Belegen Kaas 35+ , AH Zaans Volkoren . 昼食: AH Krokante Muesli Chocolade Hazelnoot Stevia, AH Magere Franse Kwark. 夕食: Greenchef Curry met Kipgehaktballetjes en Garnalen. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Green Goodness, Grenade Oreo Protein Bar, AH Hollandse Aardbeien. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|