2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1673 kcal
|
脂質: 76.02g | たんぱく質: 64.47g | 炭水化物: 192.23g.
朝食: Сырники из 5%, Мёд, Клубника, Магнит Пшено, Добрая Буренка Молоко 6%. 昼食: Клубника, Добрая Буренка Молоко 6%, Банан, Болгарский Перец, Брюссельская Капуста, Окраина Сосиски Молочные, Агро-Альянс Бурый Рис. 夕食: Мёд, Zhukovka Сыр Бри, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|