2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1394 kcal
|
脂質: 69.53g | たんぱく質: 60.86g | 炭水化物: 128.88g.
朝食: Торчин Кетчуп до Шашлику, Компот, Глобино Стейк Із Свинячого Ошийка, Своя Линия Сир Твердий Російський. 昼食: Своя Линия Яйца Куриные, Картопляне Пюре, Бащинський Шинка Куряча, Наша Ряба Куриная Ножка без Кожи Отварная , Петровская Слобода Кофе Лесной Орех. 軽食/その他: Bounty Батончик, Молокія Молоко 3,6%, Mokate Cafe Latte French Macaroons. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|