2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1421 kcal
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脂質: 60.59g | たんぱく質: 113.37g | 炭水化物: 103.58g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин. 昼食: Barilla Capellini N.1, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Наша Корова Творог Обезжиренный. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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