2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1109 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 35.87g | 炭水化物: 148.62g.
朝食: DM Bio Hafermilch, REWE Sojajoghurt, Banane, Apfel, Zimt, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. 昼食: Ökoland Schupfnudel-Pfanne. 軽食/その他: Alnatura Hafermilch, Aldi Bio Knusper-Müsli. もっと...
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体重に変化ありません
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