2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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657 kcal
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脂質: 33.63g | たんぱく質: 50.67g | 炭水化物: 42.08g.
朝食: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 5%. 昼食: Ясь Белоус Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 5%. 夕食: Варенье из Смородины, Ясь Белоус Сметана 20%, Бабушкина Крынка Творог 5%. 軽食/その他: Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Краба, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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