2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1380 kcal
|
脂質: 75.40g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 109.28g.
朝食: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Село Зеленое Молоко 3,2% , Сарепта Масло Горчичное, Село Зеленое Молоко 3,2%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. 昼食: Первая Свежесть Шарики Куриные, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. 夕食: Первая Свежесть Шарики Куриные. 軽食/その他: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|