2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1329 kcal
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脂質: 52.03g | たんぱく質: 96.84g | 炭水化物: 123.88g.
朝食: Мармелад, Смешанные Орехи, Norven Форель Слабосоленая, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Край Каравай Ватрушка Творожная, Магнит Банан. 夕食: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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