2015年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 8日:
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1763 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 307.42g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 100% Whole Wheat English Muffin with Raisins. 昼食: Ketchup, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). 夕食: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Turkey Chili, White Rice. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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