2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1036 kcal
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脂質: 47.47g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 115.24g.
朝食: Кофе. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. 夕食: Чебурек, Гречка с Мясом, Сметана Домашняя, Хлеб. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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