2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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550 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 22.22g | 炭水化物: 37.35g.
朝食: Хлеб, Сосиска. 昼食: Хлеб, Картофельное Пюре, Сосиска. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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