2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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186 kcal
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脂質: 4.20g | たんぱく質: 2.63g | 炭水化物: 38.66g.
朝食: Roma Sari Gandum, Buah Pir. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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