2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1175 kcal
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脂質: 58.62g | たんぱく質: 78.26g | 炭水化物: 75.31g.
朝食: Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. 昼食: Яйцо, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Творог 5%. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. 軽食/その他: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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