2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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932 kcal
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脂質: 44.21g | たんぱく質: 17.97g | 炭水化物: 177.10g.
朝食: Dolce Gusto Café Expresso , Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa. 夕食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 軽食/その他: Bauducco Choco Biscuit, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. もっと...
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週に11.6 kg減量中
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