2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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584 kcal
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脂質: 22.26g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 38.41g.
朝食: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Царская Капля Творог со Сливками Вишня Черешня. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Скумбрия. 夕食: Яблоко Зеленое, Леовит Кисель Очищающий. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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