2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1934 kcal
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脂質: 54.10g | たんぱく質: 123.99g | 炭水化物: 233.68g.
朝食: Soy Sauce, Baked or Broiled Shrimp, Spaghetti, Rice Toast Rice Cake, ASN Asn Whey Protein, Egg, Milk, Cucumber (with Peel), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 昼食: Tortilla Corn Chips, Vox Caramel Popcorn, Buttered Air Popped Popcorn. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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