2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
|
658 kcal
|
脂質: 47.37g | たんぱく質: 38.62g | 炭水化物: 38.14g.
朝食: Té (Infusión), Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. 昼食: Green Life Choclo, Green Life Jardinera , Friolim Salchicha Tipo Alemana con Piel. 夕食: Manzana Verde. 軽食/その他: Tregar Queso Cremoso. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|