2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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1390 kcal
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脂質: 77.68g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 105.15g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Семги. 昼食: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Картофельная Запеканка. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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