2023年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.4 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
|
1194 kcal
|
脂質: 42.08g | たんぱく質: 39.63g | 炭水化物: 151.20g.
朝食: Sara Lee Butter Bread, Fried Egg, Butter, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 昼食: Kraft Macaroni & Cheese 2%, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. 軽食/その他: See's Candies Assorted Chocolate Box, Apples. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|