2023年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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416 kcal
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脂質: 23.53g | たんぱく質: 17.01g | 炭水化物: 34.16g.
朝食: Boiled Egg, لوزين خبز التوست(بر). 昼食: عسل نحل عسل, تلبينة تلبينة, جوز جوز , لوز لوز. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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