2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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1951 kcal
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脂質: 97.24g | たんぱく質: 115.86g | 炭水化物: 153.08g.
朝食: Красная Цена Сушки Малютка, Салат Цезарь, Куриное филе запеченое, Творожная запеканка. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Салат Цезарь, Натур Буфет Оладьи Печеночные, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Даниловский Хлеб, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Ветчина из Индейки. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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