2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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1204 kcal
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脂質: 49.24g | たんぱく質: 68.50g | 炭水化物: 154.30g.
朝食: SPAR Ролл Филадельфия Масаго, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей . 軽食/その他: Сыр Чечил, Bonjour Пирожное Бисквитное с Добавлением Шоколада. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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