2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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1551 kcal
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脂質: 79.55g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 133.09g.
朝食: Ого Отруби Пшеничные, Лента Банан, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. 昼食: SPAR Салат Белковый, Белая Дача Зелень, Индилайт Купаты по-Домашнему, Гречка Отварная. 夕食: Белковый Салат, Индилайт Купаты по-Домашнему, Гречка Отварная, Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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