2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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299 kcal
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脂質: 12.16g | たんぱく質: 8.84g | 炭水化物: 32.43g.
朝食: Equilibre Pão de Forma , Ovo Frito. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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