2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
|
200 kcal
|
脂質: 9.77g | たんぱく質: 7.87g | 炭水化物: 19.86g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Гречка Отварная. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|