2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
|
1826 kcal
|
脂質: 91.03g | たんぱく質: 58.42g | 炭水化物: 180.72g.
朝食: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Сыр-Бор Сыр Российский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кетчуп Томатный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Фруто Няня Каша Молочно-Пшеничная. 昼食: Astoria Соус Сырный, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Луковые Кольца 3 шт, Gallina Blanca Приправа, Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Шримп Ролл. 軽食/その他: Красный Октябрь Алёнка. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|