2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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1376 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 39.44g | 炭水化物: 150.43g.
朝食: Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek. 昼食: Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. 軽食/その他: Eti Tutku. もっと...
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体重に変化ありません
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