2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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2084 kcal
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脂質: 80.42g | たんぱく質: 115.21g | 炭水化物: 223.44g.
朝食: Esselunga Banana, Uovo Sodo, Prealpi Burro Chiarificato, Nespresso Caffè, Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Porridge. 昼食: Ecor Miglio Decorticato, Zucchero, Vipiteno Burro di Qualità, Land Latte Parzialmente Scremato, Asiago, Barilla Spaghetti N.5, Bofrost Caponata. 夕食: Melinda Mela Golden, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Gran Forno di Puglia Tarallini, Кисель, Carne di Manzo Macinata (Fettine Surgelate, Cotta, alla Griglia), Zucchine Cotte. 軽食/その他: Zucchero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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