2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
|
2145 kcal
|
脂質: 116.55g | たんぱく質: 165.88g | 炭水化物: 111.40g.
朝食: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Съешь Меня Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески, Савушкин Продукт Творог 0%, Мука Пшеничная Экстра , Сыр Чечил Традиционный, Яйцо. 昼食: Куриная Кожа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|