2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
|
1344 kcal
|
脂質: 50.08g | たんぱく質: 47.94g | 炭水化物: 171.27g.
朝食: DopDrops Кокосовая Паста, Русский продукт Геркулес Традиционный, банан Мини, Горячие Роллы. 昼食: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Snaq Fabriq Coco Tropic. 夕食: Салат Айсберг, Огурец, Красные Помидоры. 軽食/その他: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Плавленный Сыр, Яблоко, Coffee Machine Американо с Молоком. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|