2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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185 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 13.57g | 炭水化物: 14.07g.
朝食: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Зеленый Чай, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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