2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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2058 kcal
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脂質: 82.78g | たんぱく質: 89.22g | 炭水化物: 238.57g.
朝食: Beyaz Ekmek, Menemen, Beyaz Peynir. 夕食: Salçalı Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Magnolia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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