2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
|
1894 kcal
|
脂質: 62.98g | たんぱく質: 74.09g | 炭水化物: 262.27g.
昼食: Milbona Gouda Gerieben, Grüne Oliven, Gut & Günstig Tomatensoße, Birkel Spinat Bandnudeln . 夕食: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Champignons, Zucchini, Butter. 軽食/その他: Milka Choco Jaffa. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|