2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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2350 kcal
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脂質: 102.13g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 192.79g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%, День Торта Тоффи. 昼食: San-Remo Strawberries, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: White Phoenix Медовуха Малина-Гранат, SPAR Картофель Гратен. 軽食/その他: SPAR Рыба Жареная Треска. もっと...
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週に7 kg増量中
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