2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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1530 kcal
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脂質: 71.90g | たんぱく質: 89.98g | 炭水化物: 132.56g.
朝食: Pasta di Mandorle, Latte, Caffè Zuccherato. 昼食: Caffè Zuccherato, Conad Ghiaccioli, Couscous (Cotto), Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Sugo di Pomodoro, Sedano, Agnello. 夕食: Caramella Gommosa, Mela, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Albume d'uovo, Mirtilli, Formaggio Spalmabile, Uovo, Coop Arrosto di Pollo. 軽食/その他: Kiwi, Sugarland Tronchetti di Liquirizia. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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