2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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1308 kcal
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脂質: 69.56g | たんぱく質: 54.69g | 炭水化物: 110.69g.
朝食: Barista Mandel, Chunky Flavour. 昼食: Zirkulin Flohsamenschalen , No Whey Caramel Popcorn, K-Classic Tk Heidelbeeren, Excellence 100% Cacao, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Pistazienmus, RUF Pudding Vanillegeschmack, Kölln Haferkleie Flocken. 軽食/その他: Barebells Vegan Protein Bar Salty Peanut , Churros, Rapunzel Bionella. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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