2023年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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378 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 30.45g | 炭水化物: 18.29g.
朝食: Кофе с Молоком, Черешня, Творог 5%, Яичница. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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