2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
|
3678 kcal
|
脂質: 194.44g | たんぱく質: 95.74g | 炭水化物: 393.31g.
朝食: Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Микс Точка Творожная Запеканка, Ржаной Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. 軽食/その他: Печенье, Любятово Хлопья Кукурузные, Активиа Йогурт с Персиком и Льном, Малина, Русский Холод Пломбир в Шоколаде , Шашлык из Свинины, Добрый Лимон-Лайм. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|