2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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1042 kcal
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脂質: 49.59g | たんぱく質: 83.40g | 炭水化物: 62.75g.
朝食: Kiełbasa Drobiowa, Chleb. 昼食: Kawa Capuccino . 夕食: Bekon, Karkówka z Grilla, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Mizeria, Domowe Młode Ziemniaki. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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