2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
|
1475 kcal
|
脂質: 62.09g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 182.75g.
朝食: Морозко Блины со Сливочным Маслом, Сахар, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Сам-По Гигант. 夕食: Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Ашан Фасоль Микс, Остров Изобилия Сельдь в Пикантном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|