2015年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 8日:
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1793 kcal
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脂質: 75.14g | たんぱく質: 99.03g | 炭水化物: 140.90g.
朝食: Volkorntoast, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Kochschinken. 昼食: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Maggi Soße zu Braten, Lätta Halbfettmargarine, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Backofen-Kroketten, Purland Schweineschnitzel. 軽食/その他: Dornfelder Lieblich Glas. もっと...
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週に7 kg増量中
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