2015年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.1 kg これまでの減量分: 7.9 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

4385 kcal 脂質: 136.77g | たんぱく質: 174.21g | 炭水化物: 566.34g.   朝食: Mococa Leite Desnatado, Andorinha Brioche de Parmesão, Café com Açúcar, São Braz Granola. 昼食: Lipton Ice Tea Pêssego, Frango Xadrez, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Bauducco Pandoro, Andorinha Brioche de Parmesão, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Risoto de Camarão, Casquinha de Siri, Peixe Empanado Frito. 軽食/その他: Ceratti Pig Beef Tradicional, Pão Francês. もっと...
3699 kcal 運動: 走る - 時速10km - 2 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に7.7 kg増量中

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