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Day 15
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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966 kcal
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脂質: 25.24g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 145.26g.
朝食: Lupis. 昼食: Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Opor Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. 夕食: Blewah Melon. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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