2015年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 8日:
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1368 kcal
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脂質: 48.39g | たんぱく質: 77.42g | 炭水化物: 150.30g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, St Môret Ligne et Plaisir Chèvre, Carrefour Pain de Mie Complet Carrefour Gr Tranches sans Croute. 昼食: Carrefour Yaourt Kids Yogolo Aromatisé au Fruits (Carrefour), Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Steak de Bœuf. 夕食: Nestlé Yaourt Sveltesse Ferme et Fondant Vanille Bourbon 0.9% MG, Vinaigrette, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, Carrefour Asperges Blanches Mini (Carrefour), Tomates, Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes. 軽食/その他: Carrefour Carrefour Stylesse Barre Céréales Chocolat Noir, Pomme Golden. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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