2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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829 kcal
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脂質: 21.32g | たんぱく質: 121.45g | 炭水化物: 31.07g.
朝食: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Espresso Kahve, Yumurta. 昼食: Edeka Thunfisch. 夕食: Zeytinyağı, Ja! Joghurt 0,1%, Tavuk Göğüs Eti. 軽食/その他: K-Classic Milch 1,5% , Dolce Gusto Espresso , Bio Goji Beeren Getrocknet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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