2022年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
|
1791 kcal
|
脂質: 61.68g | たんぱく質: 260.81g | 炭水化物: 44.81g.
朝食: Hacendado Tomate Pera, Tortilla Francesa, Leche de Soja. 昼食: Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Eroski Aguacate , Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Carrefour Espárragos Verdes, Dorada. 軽食/その他: Montesinos Requesón, Big Man Proteinas. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|