2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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901 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 54.97g.
朝食: ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 16,5%, Чай с Лимоном. 昼食: IL Патио Спагетти Нери с Морепродуктами. 軽食/その他: Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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