2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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527 kcal
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脂質: 10.55g | たんぱく質: 80.78g | 炭水化物: 28.59g.
朝食: Naked PB, Organic Valley Organic Lowfat 1% Milk, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Collagen Peptides. 昼食: Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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