2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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3451 kcal
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脂質: 179.97g | たんぱく質: 106.86g | 炭水化物: 357.14g.
朝食: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Морковь, Капуста, Продвагон Печенье Сердечко, Мегамарт Пирожное Турбинка, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Жареная Картошка. 昼食: Пирожок с Луком и Яйцом. 夕食: Помидоры, Яйцо, Кабош Сыр Гауда Премиум, Колбаса, Продвагон Печенье Сердечко, Пирожок с Луком и Яйцом. 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Impulse Жвачка, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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